Fällt es dir manchmal schwer, anderen deine Gefühle und Bedürfnisse zu kommunizieren? Das ist ganz normal. Es erfordert Übung und Mut, um klar über seine Gefühle zu sprechen. Aber es ist nicht so schwer wie es scheint. In diesem Kurs lernst du drei Methoden, die dir dabei helfen.

1. Die einfache Sprache.
2. Ich-Botschaften.
3. Die Gewaltfreie Kommunikation.

Du lernst, dich klarer auszudrücken. Du kannst deine Bedürfnisse und Gefühle dann einfacher kommunizieren.